2018-03-27から1日間の記事一覧

ウォーキング17

17日目です。 今日は外気に湿気が多かったですが、最近は手袋いらないぐらい暖かくなってきたのがありがたいです♪ そのうえ、桜も満開に咲いているので景色も良いし言う事なし! ありがたや~ 結果 懸垂:4回×1 3回×1 斜め懸垂:15回×1 10回×1 8回×1 スクワ…