ダイエット初めて2日目のテンチョーです。
今日新しい体重計を購入したので早速計測してみました。
【測定結果】
体重：70.5Kg
体脂肪率：20.9％
筋肉量：52.7Kg
内臓脂肪レベル：10.5
基礎代謝：1550Kcal
ですって。
まぁ言われなくともではありますが、、、内臓脂肪レベル、、、
「やや過剰」ですってｗ
これがどの程度変化していくのかすごく気になります。
今日は昨日と同様、
6.5Kmのウォーキング
（歩数：8982歩、約1時間10分）
を行いました。
まずは3日坊主にならないように頑張りたいと思います！
それではまた～
